Groente-Omeletten

1.0 2 valoraciones

Prep. 15min

Total 30min

4 porties

Ingredientes

verse peterselie blaadjes grof gehakt
4 takjes
zoete aardappelen in stukken gesneden (3 cm)
200 g
courgettes in stukken gesneden (3 cm)
200 g
lente-ui in stukken gesneden (1 cm)
20 g
olijfolie
30 g
verse champignons gevierendeeld
50 g
knoflookpoeder
1 tl
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
4 snuifjes
eieren
4
gekookte ham in plakjes
50 g
buffelmozzarella in stukken gescheurd
125 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 751 mg

Proteína 18.5 g

Calorías 1359.3 kJ / 324.9 kcal

Grasa 21.3 g

Fibra 2.7 g

Grasas saturadas 7.4 g

Carbohidratos 14.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Butter Chicken

1h

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

20min

Pasta met crème van pistache

30min

Avocado Huzarensalade met Gebakken Garnalen

1h 20min

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

30min

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50min

Fruit Jelly Koepels

1h 30min

Groentepannenkoekjes

20min

Krokante Parmezaanse Zalm met Groenten en Citroenroomsaus

Nessuna valutazione

Roergebakken Groenten

10min

Piadina uit Emilia Romagna

15min

Pilaf met Wortel, Paprika en Pistache

1h