Groente-Omeletten

1.0 2 valoraciones

Prep. 15min

Total 30min

4 porties

Ingredientes

verse peterselie blaadjes grof gehakt
4 takjes
zoete aardappelen in stukken gesneden (3 cm)
200 g
courgettes in stukken gesneden (3 cm)
200 g
lente-ui in stukken gesneden (1 cm)
20 g
olijfolie
30 g
verse champignons gevierendeeld
50 g
knoflookpoeder
1 tl
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
4 snuifjes
eieren
4
gekookte ham in plakjes
50 g
buffelmozzarella in stukken gescheurd
125 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 751 mg

Proteína 18.5 g

Calorías 1359.3 kJ / 324.9 kcal

Grasa 21.3 g

Fibra 2.7 g

Grasas saturadas 7.4 g

Carbohidratos 14.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Wraps met gebakken groenten en kruidencrème

Ninguna valoración

Zomerse trifle van ricotta en bessen

30min

Gestoomde aardappelkroon

50min

Gnocchi met tomaat-mascarponesaus, broccolisalade en fruitsorbet

30min

Asperge-watermeloen salade

40min

Mexicaanse dip in laagjes

25min

Haverkoekjes op een stokje

1h 30min

Chocolade-koffie-amandelen

50min

Canapé met ei

10min

Kalkoenburgers

1h 25min

Fruit minestrone met saffraan crème

40min

Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling

35min