Gratin de courgettes au quinoa

Gratin de courgettes au quinoa

3.8 20 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h

4 portions

Ingredientes

50 g de parmesan
1000 g d'eau
150 g de quinoa préalablement rincé
500 g de courgettes en rondelles
sel
poivre moulu
1 filet huile d'olive pour le plat à gratin
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 11 g

Calorías 973 kJ / 232 kcal

Grasa 9 g

Carbohidratos 25 g

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