Houmous de courgette, chips de sarrasin

Houmous de courgette, chips de sarrasin

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Prep. 15min

Total 20min

4 portions

Ingredientes

200 g de courgette (1 courgette), en cubes de 1 cm
450 g d'eau
45 g de tahini
3 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe d'origan déshydraté et 1 pincée
du sel
du poivre moulu
2 galettes de sarrasin

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 4 g

Calorías 698 kJ / 168 kcal

Grasa 14 g

Carbohidratos 7 g

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