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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Filet avec riz, amandes et canneberges
Prep. 10min
Total 1h
6 portions
Ingredientes
Riz
-
765 g d'eau
-
285 g de riz basmati blanc
-
45 g de beurre salé en pièces
-
100 g d'amandes effilées grillé
-
60 g de canneberge séchées
-
225 g de lait de coco
-
1 c. à thé de sel selon le goût
-
225 g de stock de poulet
-
1 c. à thé de curcuma en poudre
Sauce, asperges et filet
-
700 g de tomates mûres en quartiers
-
10 de feuilles de basilic frais grande
-
2 c. à thé de sel divisée, plus un supplément pour assaisonner, selon le goût
-
30 g d'huile d'olive vierge extra
-
100 g d'oignons en quartiers
-
3 c. à thé de sucre
-
2 c. à thé poivre noir frais moulu
-
1 filet de bœuf (environ 850 g - 1135 g)
-
115 g de beurre non salé température ambiante
-
255 g d'asperges élagué
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1566 mg
Proteína
54 g
Calorías
3962 kJ /
947 kcal
Grasa
56 g
Fibra
6 g
Grasas saturadas
27 g
Carbohidratos
30 g
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