Bol de smoothie vert

Bol de smoothie vert

5.0 1 valoración

Prep. 5min

Total 5min

2 portion

Ingredientes

70 g de bébés épinards frais
155 g de banane surgelés, coupés en morceaux
140 g de mangue surgelée, en morceaux

140 g d'ananas surgelé en morceaux
140 g de yogourt grec
1 - 2 c. à thé de miel optionnel

1 - 2 c. à thé de sirop d'agave, optionnel
de kiwi en tranches, pour décorer
de fraises en tranches, pour servir
de banane en tranches, pour décorer
de bleuets Décorer, décorer
de graines de tournesol Décorer, décorer
de raisin blanc en tranches, pour décorer

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 57.4 mg

Proteína 8.6 g

Calorías 799.7 kJ / 191.2 kcal

Grasa 0.7 g

Fibra 3.9 g

Grasas saturadas 0.2 g

Carbohidratos 41.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Rafraîchir et revitaliser 10 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Brochettes de poulet Huli Huli

50min

Wraps à la salade de poulet

Ninguna valoración

Beurre d'arachide

5min

Boules aux dattes et aux noix

20min

Sorbet Aperol spritz

8h 20min

Salade de chou frais

Ninguna valoración

Limonade crémeuse au curcuma et au gingembre

5min

Biscuits aux brisures de chocolat

50min

Steak frotté au café avec salsa aux câpres

35min

Bol burrito tex-mex au saumon

Ninguna valoración

Smoothie aux fruits

5min

Coupes de granola enrobées de chocolat

1h 5min