Bol de smoothie vert

Bol de smoothie vert

5.0 1 valoración

Prep. 5min

Total 5min

2 portion

Ingredientes

70 g de bébés épinards frais
155 g de banane surgelés, coupés en morceaux
140 g de mangue surgelée, en morceaux

140 g d'ananas surgelé en morceaux
140 g de yogourt grec
1 - 2 c. à thé de miel optionnel

1 - 2 c. à thé de sirop d'agave, optionnel
de kiwi en tranches, pour décorer
de fraises en tranches, pour servir
de banane en tranches, pour décorer
de bleuets Décorer, décorer
de graines de tournesol Décorer, décorer
de raisin blanc en tranches, pour décorer

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 57.4 mg

Proteína 8.6 g

Calorías 799.7 kJ / 191.2 kcal

Grasa 0.7 g

Fibra 3.9 g

Grasas saturadas 0.2 g

Carbohidratos 41.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Rafraîchir et revitaliser 10 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Macaronis crémeux au fromage

Macaronis crémeux au fromage

30min

Bol Buddha avec poulet (TM6)

Bol Buddha avec poulet (TM6)

1h

Biscuits aux brisures de chocolat

Biscuits aux brisures de chocolat

50min

Bombe de thé contre le rhume et la grippe

Bombe de thé contre le rhume et la grippe

6h 25min

Riz étuvé aux champignons et aux herbes

Riz étuvé aux champignons et aux herbes

1h

Riz au jasmin à la coriandre et à la lime

Riz au jasmin à la coriandre et à la lime

35min

Pâte à pizza végétarienne sans gluten

Pâte à pizza végétarienne sans gluten

45min

Riz Rouge Tex-Mex

Riz Rouge Tex-Mex

1h

Ananas doré Te Fit

Ananas doré Te Fit

10min

Longe de porc avec purée de pommes de terre et salade

Longe de porc avec purée de pommes de terre et salade

Ninguna valoración

Oeufs en coupelles à la vapeur

Oeufs en coupelles à la vapeur

20min

Smoothie matinale de matcha et bleuets

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5min