Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 450 g de lait d’amandes, non sucré
- 285 g bleuets, congelé
- 130 g banane,en morceaux
- ½ c. à café de thé matcha, poudre
- ¼ c. à café cannelle en poudre
- ¼ c. à café de gingembre en poudre
- 1 c. à soupe graine de chia
- 30 g miel
- 1 pincée sel
- Inf. nutricional
- por 1 verres
- Calorías
- 514.5 kJ / 123 kcal
- Proteína
- 1.9 g
- Carbohidratos
- 26.4 g
- Grasa
- 2.4 g
- Grasas saturadas
- 0.3 g
- Fibra
- 3.9 g
- Sodio
- 120.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10min
Côtelettes de porc à la coréenne, riz épicé et bok choy vapeur
1h 5min
Smoothie vert (TM6 Metric)
5min
Crêpe soufflée Dutch Baby
20min
Jambon laqué à l'érable et aux épices
2h 20min
Bol repas arc-en-ciel
1 Std. 15 Min
Sopa de Lima à la mode du Yucatan
40min
Salade grecque avec poulet à la vapeur (TM6)
1h 10min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15min
Lait frappé doré (Matthew Kenney)
Ninguna valoración
Cari de Poulet Parfumé (Métrique)
1h
Smoothie déjeuner
5min