Smoothie matinale de matcha et bleuets

Smoothie matinale de matcha et bleuets

4.7 12 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

4 verres

Ingredientes

450 g de lait d’amandes non sucré
285 g bleuets congelé
130 g banane en morceaux
½ c. à café de thé matcha poudre
¼ c. à café cannelle en poudre
¼ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à soupe graine de chia
30 g miel
1 pincée sel

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 verres

Sodio 120.4 mg

Proteína 1.9 g

Calorías 514.5 kJ / 123 kcal

Grasa 2.4 g

Fibra 3.9 g

Grasas saturadas 0.3 g

Carbohidratos 26.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Santé Disgestive 9 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Boules de dattes et de noix

20 Min

Maïs vapeur au chili et à la lime

25 Min

Cari de Poulet Parfumé (Métrique)

1 Std.

Sauce Marinara

40 Min

Crème glacée à l'érable au lait d'amandes

13 Std. 20 Min

Soupe au brocoli et au cheddar

45 Min

Gruau végane aux fruits et à la cannelle

15 Min

Coupelles au chocolat et beurre d'arachides

1 Std. 5 Min

Coupes de granola enrobées de chocolat

1 Std. 5 Min

Salade de riz brun à cuire au riz

1 Std. 40 Min

Boules aux dattes et aux noix

20 Min

Muffins aux dattes et à la cassonade

1 Std. 15 Min