Smoothie matinale de matcha et bleuets

Smoothie matinale de matcha et bleuets

4.7 12 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

4 verres

Ingredientes

450 g de lait d’amandes non sucré
285 g bleuets congelé
130 g banane en morceaux
½ c. à café de thé matcha poudre
¼ c. à café cannelle en poudre
¼ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à soupe graine de chia
30 g miel
1 pincée sel

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 verres

Sodio 120.4 mg

Proteína 1.9 g

Calorías 514.5 kJ / 123 kcal

Grasa 2.4 g

Fibra 3.9 g

Grasas saturadas 0.3 g

Carbohidratos 26.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Santé Disgestive 9 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Mini pains aux courgettes et au chocolat

1h 40min

Cari de Poulet Parfumé (Métrique)

1h

Muffins aux dattes et à la cassonade

1h 15min

Crème glacée à l'érable au lait d'amandes

13h 20min

Soupe au brocoli et au cheddar

45min

Biscuits d'avoine au beurre d'amande

20min

Coupes de granola enrobées de chocolat

1h 5min

Coupelles au chocolat et beurre d'arachides

1h 5min

Smoothie vert

10min

Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis

45min

Maïs vapeur au chili et à la lime

25min

Boules aux dattes et aux noix

20min