Smoothie matinale de matcha et bleuets

Smoothie matinale de matcha et bleuets

4.7 12 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

4 verres

Ingredientes

450 g de lait d’amandes non sucré
285 g bleuets congelé
130 g banane en morceaux
½ c. à café de thé matcha poudre
¼ c. à café cannelle en poudre
¼ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à soupe graine de chia
30 g miel
1 pincée sel

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 verres

Sodio 120.4 mg

Proteína 1.9 g

Calorías 514.5 kJ / 123 kcal

Grasa 2.4 g

Fibra 3.9 g

Grasas saturadas 0.3 g

Carbohidratos 26.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Santé Disgestive 9 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Biscuits Biscoff à l'avoine

30min

Salade tex-mex au quinoa et au poulet

30min

Trempette mexicaine étagée

25min

L’Espoir printanier (Métrique)

5min

Le Vert éternel (Métrique)

10min

Boules aux dattes et aux noix

20min

Gâteau Aloha aux carottes

1h 20min

Smoothie vert

5min

Le Belle bette, bonne mine (Métrique)

10min

Gâteaux au fromage en pot

2h 30min

Smoothie déjeuner

5min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20min