Dispositivos y accesorios
Smoothie matinale de matcha et bleuets
Prep. 5min
Total 5min
4 verres
Ingredientes
-
450 g de lait d’amandes non sucré
-
285 g bleuets congelé
-
130 g banane en morceaux
-
½ c. à café de thé matcha poudre
-
¼ c. à café cannelle en poudre
-
¼ c. à café de gingembre en poudre
-
1 c. à soupe graine de chia
-
30 g miel
-
1 pincée sel
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 verres
Sodio
120.4 mg
Proteína
1.9 g
Calorías
514.5 kJ /
123 kcal
Grasa
2.4 g
Fibra
3.9 g
Grasas saturadas
0.3 g
Carbohidratos
26.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Santé Disgestive
9 Recetas
Canadá
Canadá
También podría gustarte...
Maïs vapeur au chili et à la lime
25 min
Boules aux dattes et aux noix
20 min
Crème glacée à l'érable au lait d'amandes
13 godz. 20 min
Trempette épicée au fromage
20 min
Gruau végane aux fruits et à la cannelle
15 min
Coupelles au chocolat et beurre d'arachides
1 godz. 5 min
Gruau d'avoine épointée
35 min
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
45 min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1 godz. 15 min
Coupes de granola enrobées de chocolat
1 godz. 5 min
Soupe au brocoli et au cheddar
45 min
Pâté chinois
1 godz. 30 min