Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Tacos aux légumes et sauce aux haricots rouges
Prep. 20min
Total 30min
6 portions
Ingredientes
-
160 g de courgettes non épluchées et extrémités enlevées
-
140 g de carottes
-
200 g de tomates olivette fermes, de la taille de la goulotte (2 tomates)
-
120 g de Gruyère coupé en morceaux de la taille de la goulotte
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
300 g d'haricots rouges en boîte égouttés
-
150 g d'eau
-
¼ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
20 g de purée de tomates
-
3 pincées de poivre de Cayenne, moulu
-
¼ - ½ c. à café de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
6 tortillas de maïs spéciales tacos
-
½ bouquet de coriandre fraîche haché
-
100 g de crème fraîche, min 30% M.G. pour la finition
-
de piment, sec, en flocons (opcional) pour la finition
-
1 citron vert pour la finition, coupé en tranches ou en quartiers
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
513.8 mg
Proteína
11.1 g
Calorías
1054.4 kJ /
252 kcal
Grasa
13.6 g
Fibra
6 g
Grasas saturadas
6.7 g
Carbohidratos
23.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Je cuisine sainement, à chaque saison
25 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Pain banique
45min
Filet de porc au four avec du riz
Ninguna valoración
Cookies sablés sans gluten
1h 35min
Cheesecake à la patate douce
2h
Pain portugais (pão de água)
3h 20min
Croquembouche
Ninguna valoración
Yogourt à la vanille
Ninguna valoración
Mousse aux cerises et à l'amaretto
10min
Fromage à tartiner rustique à la bière, cumin et paprika
Ninguna valoración
Muffins à la patate douce et aux noix
1h
Cobbler aux pêches
2h 35min
Macarons au chocolat et à la pistache Dubaï
2h