Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)

4.0 3 valoraciones
Prep. 15min
Total 20min
6 porcji

Ingredientes

  • 120 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 180 g klementynek obranych, podzielonych na kawałki
    180 g mandarynek, obranych, podzielonych na kawałki
  • 100 g pestek granatu
  • 40 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 100 g czerwonych buraków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
  • 80 g rzodkiewek dł. min. 4 cm, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
  • 100 g wędzonego sera żółtego pokrojonego na kawałki
  • 50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
  • 15 g syropu klonowego
  • 1 łyżeczka czerwonego octu winnego
  • 25 g oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka musztardy Dijon
  • ¼ łyżeczki soli

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 254.2 mg
Proteína 6.6 g
Calorías 841.8 kJ / 201.2 kcal
Grasa 14.6 g
Fibra 2.8 g
Grasas saturadas 4.3 g
Carbohidratos 13.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...