Dispositivos y accesorios
Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte
Prep. 10min
Total 30min
6 porții
Ingredientes
Pesto de rucola
-
parmezan bucăți60 g
-
lămâie doar coaja, fără partea albă1
-
semințe de pin, crude30 g
-
căței de usturoi2
-
rucola85 g
-
ulei de măsline extravirgin75 g
-
zeamă de lămâie15 g
-
sare¼ linguriță
Broccoli
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns1 lingură
-
buchețele de broccoli560 g
-
ceapă roșie felii subțiri220 g
-
roșii cherry jumătăți220 g
-
brânză feta fărâmițată150 g
-
lămâi jumătăți2
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
525 mg
Proteína
11 g
Calorías
1322 kJ /
316 kcal
Grasa
26 g
Fibra
4 g
Grasas saturadas
7 g
Carbohidratos
15 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Întotdeauna este loc la masa noastră
29 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Ninguna valoración
Iaurt natural (Fermentat)
12h 10min
Chifle cu salată de crab
Ninguna valoración
Carpaccio de sfeclă roșie cu brânză burrata
1h 25min
Croquembouche cu cremă de portocale și ciocolată amăruie
Ninguna valoración
Jackfruit BBQ, cu coleslaw
Ninguna valoración
Falafel Harissa cu sfeclă roșie; Humus condimentat cu sumac; salată de roșii și rodii cu pitta perfectă
Ninguna valoración
Ravioli negre cu biban de mare
Ninguna valoración
Sangria cu zmeură și busuioc
40min
Salată mexicană cu quinoa
30min
Kimchi
51h
Tartă cu praz și brânză
1h 5min