Bugeri vegani

Ninguna valoración
Prep. 15min
Total 45min
10 porții

Ingredientes

  • semințe de in
    35 g
  • nuci fără coajă
    75 g
  • ceapă jumătăți
    60 g
  • căței de usturoi
    2
  • ulei vegetal plus pentru uns și prăjit
    30 g
  • ciuperci champignon, proaspete
    225 g
  • ciuperci brune, proaspete
    225 g
  • orez prefiert gătit
    325 g
  • linte, uscată gătită, fără lichid
    175 g
  • pesmet panko
    60 g
  • oțet balsamic
    30 g
  • sos de soia
    30 g
  • boia de ardei
    ½ linguriță
  • sare fină
    1 linguriță
  • piper măcinat
    ½ linguriță
  • chifle de hamburger
    8 - 10
  • maioneză vegană după gust
  • muștar vegan, după gust
  • salată verde pentru garnisit
    8 - 10 frunze
  • roșii feliate, pentru garnisit
    2
  • ketchup vegan, după gust

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 773.4 mg
Proteína 18.7 g
Calorías 2156.4 kJ / 515.4 kcal
Grasa 12.7 g
Fibra 6 g
Grasas saturadas 1.7 g
Carbohidratos 83.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...