Dispositivos y accesorios
Čočkový salát s lilkem
Prep. 10min
Total 40min
2 porce
Ingredientes
-
240 gramů čočky
-
1800 gramů vody
-
2 čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
380 gramů lilku na kostky (1–2 cm)
-
80 gramů červené cibule na klínky (0,5 cm)
-
100 gramů červené papriky na kostky (1–2 cm)
-
3 - 4 špetky sušeného chilli3 - 4 špetky chilli vloček
-
2 čajové lžičky medu
-
2 ½ polévkové lžíce olivového oleje plus navíc na vymazání
-
1 svazek směsi čerstvých bylinek
-
1 stroužek česneku
-
1 čajová lžička dijonské hořčice
-
20 gramů bílého balzamikového octa20 gramů malinového octa
-
25 gramů olivového oleje
-
20 gramů ledově studené vody
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 - 2 polévkové lžíce rozinek
-
200 gramů sýra halloumi
-
čerstvé mátové lístky na ozdobu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Sodio
2135.8 mg
Proteína
47.6 g
Calorías
4556.6 kJ /
1089.1 kcal
Grasa
52.9 g
Fibra
22.8 g
Grasas saturadas
19.4 g
Carbohidratos
113.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Pro ženy 50+
5 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Guacamole
5min
Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem
45min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30min
Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu
40min
Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem
40min
Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
10min
Veganský mango sticky rýžový dort
11h
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40min
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2h 25min
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45min
Zahradní focaccia
2h 10min