
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Meatballs
- 15 g ginger, fresh peeled, cut into pieces
- 1 tsp cayenne pepper, dried, flake
- 2 garlic cloves
- 3 green onions trimmed, cut into pieces (5 cm)
- 60 g red bell pepper cut into pieces
- 30 g panko breadcrumbs
- 1 egg yolk (from chicken egg)
- 680 g chicken mince thigh meat
- 1 tbsp soy sauce low sodium
- 1 tbsp sesame oil
Broth
- 12 green onions trimmed, cut into pieces (5 cm)
- 2 tsp fish sauce
- 1 tsp sesame oil
- 1 tsp salt
- 1450 g chicken broth low sodium
- 15 g ginger, fresh peeled, thinly sliced
- 285 g broccolini trimmed, cut into pieces (1.5 cm)
- 170 g soba noodle, dried
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 440.9 kcal / 1844.5 kJ
- Proteína
- 32.6 g
- Grasa
- 16.6 g
- Carbohidratos
- 41 g
- Fibra
- 3.5 g
- Grasas saturadas
- 4 g
- Sodio
- 1278 mg