Vegan Oesterzwam Shoarma

5.0 1 valoración

Prep. 35min

Total 45min

4 portie

Ingredientes

Oesterzwammen

gerookte paprikapoeder
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
komijn, gemalen
1 tl
koriander, gemalen
1 tl
uienpoeder
1 tl
kaneel, gemalen
½ tl
zoete paprikapoeder
1 tl
gedroogde gemalen gember
½ tl
zout
1 tl
peper, gemalen
½ tl
harissa saus
20 g
olie
35 g
citroen 10 g sap uitgeperst, dun geraspte schil
½
ahornsiroop
40 g
oesterzwam
400 g

Yoghurt-muntsaus

teentje knoflook
1
peterselie, vers afgeplukt
5 g
munt, vers afgeplukt
5 g
sojamelk yoghurt
150 g
tahin
10 g
ahornsiroop
5 g
olie
5 g
zout
½ tl

Groenten en afwerking

rode ui
50 g
komkommer ontpit, in stukjes (2-3 cm)
80 g
rode paprika in stukjes (2-3 cm)
100 g
ijsbergsla in stukken (8-10 cm)
130 g
tarwebloem tortilla's groot (Ø 30 cm)
4

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 1274 mg

Proteína 10 g

Calorías 1560 kJ / 373 kcal

Grasa 17 g

Fibra 6.4 g

Grasas saturadas 3 g

Carbohidratos 50 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Wij vieren onze eigenheid 25 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Baklava met Walnoten en Homemade Filodeeg

6 Std. 30 Min

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50 Min

Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette

Keine Bewertungen

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Keine Bewertungen

Tikka Masala van Bloemkool

30 Min

Kalkoen Tonnato met Warme Aardappelsalade

Keine Bewertungen

Vegan Oesterzwam Soep

40 Min

Hummus

5 Min

Tandoori portobellos met romige kokosnoot raita

Keine Bewertungen

Soba noodle mee goreng

40 Min

Vegan moussaka

1 Std. 50 Min

Nyonya kip-curry bun

Keine Bewertungen