
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Coating
- 20 g gemalen lijnzaad (zie tips)
- 100 g water, gefilterd
- 4 sneetjes brood, dag oud naar keuze (ongeveer 140 g), in stukken gescheurd
- 1 knoflookteentje
- 2 tl gedroogde tijm
- 1 tl gedroogde salie blad
- ½ tl zout
- ½ tl gemalen zwarte peper
Knolselder koteletjes
- 10 g extra vergine olijfolie plus extra om te bakken
- 1 gele ui (ca. 180 g), in vieren gesneden
- 1 knoflookteentje
- 2 takjes verse tijm blaadjes alleen
- 2 takjes verse salie blaadjes alleen
- 800 g gehakte tomaten, uit blik
- 2 knolselder geschild en in 4 plakken gesneden (ongeveer 1,5 cm dik)
- 160 g vegan kaas (zie tips)
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 356.3 kcal / 1496.4 kJ
- Proteína
- 11.3 g
- Grasa
- 16.2 g
- Carbohidratos
- 32 g
- Fibra
- 17.1 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mayonaise zonder ei
10min
Gazpacho
1h 15min
Lactosevrije luikse wafels
Ninguna valoración
Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg
Ninguna valoración
Meloen en komkommer Sour (mocktail)
10min
Virgin appel cider old fashioned
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Gazpacho met kers en munt
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Mini Spaanse koningstaart (Mini Roscón de Reyes)
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Nyonya kip-curry bun
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Yoghurt en muntdressing
15min
Maanzaad-mayonaise
Ninguna valoración
Vegan mayonaise
Ninguna valoración