Ryż z łososiem i pieczarkami

3.0 4 valoraciones
Prep. 15min
Total 35min
4 porcje

Ingredientes

  • ząbek czosnku pokrojony w plastry
    1
  • papryki dowolnego koloru, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1-2 cm kostkę
    150 - 180 g
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • pieczarek pokrojonych w ćwiartki
    100 g
  • krojonych pomidorów, z puszki
    100 g
  • papryki, mielonej (opcional)
    1 łyżeczka
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • koncentrat bulionu rybnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu rybnego (na 0,5 l), pokruszona
  • wody
    400 g
  • ryżu białego, krótkoziarnistego
    200 g
    200 g ryżu do risotto
  • fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na 2-3 cm kawałki
    250 g

Inf. nutricional por 1 porcja

Calorías 470 kcal / 1963.2 kJ
Proteína 21.5 g
Grasa 15.2 g
Carbohidratos 68.3 g
Fibra 11.1 g
Grasas saturadas 3.4 g
Sodio 637.7 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...