Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Nourish Bowl (Diabetes)
Prep. 20min
Total 55min
4 portions
Ingredientes
-
garlic cloves2
-
fresh ginger peeled, sliced½ oz
-
lime juice3 oz
-
soy sauce, gluten free reduced-salt2 oz
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sesame oil2 ¼ tsp
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extra virgin olive oil2 ¼ tsp
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brown rice "low GI" (see Tip)5 oz
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water plus extra to rinse rice35 oz
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frozen edamame thawed7 oz
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large eggs4
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fresh baby spinach3 oz
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avocado (approx. 1 medium), thinly sliced9 oz
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Lebanese cucumbers thinly sliced1
-
red radishes thinly sliced2 ½ oz
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red cabbage thinly sliced5 ½ oz
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black sesame seeds1 tbsp
-
long red chili thinly sliced1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
677.5 mg
Proteína
21.3 g
Calorías
1902.5 kJ /
455 kcal
Grasa
24.5 g
Fibra
12.3 g
Grasas saturadas
4.3 g
Carbohidratos
32.8 g
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