Versiones compatibles
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM6)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 250 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 500 g dyni, np. piżmowej, Hokkaido, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g masła, plus ½ łyżki
- 700 g wody
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o bien 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 150 g mleka
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 624 kJ / 149.2 kcal
- Proteína
- 4.9 g
- Carbohidratos
- 18 g
- Grasa
- 7.4 g
- Grasas saturadas
- 4.7 g
- Fibra
- 2.7 g
- Sodio
- 52.1 mg
Recetas alternativas
Mini galette z grzybami
1h 45min
Dyniowa kremowa zupa z pastą curry i prażynkami z makaronu ryżowego
40min
Warzywna zupa krem
50min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM5)
40min
Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi
50min
Risotto z warzywami i rybą (TM6)
30min
Zupa krem z dyni z curry
35min
Zupa krem z pomidorów; Kurczak z warzywnym ryżem
55min
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45min
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM5)
45min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM5)
30min