Versiones compatibles
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM6)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 250 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 500 g dyni, np. piżmowej, Hokkaido, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g masła, plus ½ łyżki
- 700 g wody
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o bien 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 150 g mleka
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 624 kJ / 149.2 kcal
- Proteína
- 4.9 g
- Carbohidratos
- 18 g
- Grasa
- 7.4 g
- Grasas saturadas
- 4.7 g
- Fibra
- 2.7 g
- Sodio
- 52.1 mg
Recetas alternativas
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6)
30 min
Kremowa zupa pieczarkowa
25min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45 min
Chłodnik arbuzowy
1 Std. 15 Min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6)
45 min
Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki
1h
Zupa krem z rzodkiewek; Quiche z liści rzodkiewek
1h 10min
Chłodnik z tartymi warzywami (TM6)
1 Std. 15 Min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)
20 min
Łosoś z ryżem i zielonymi warzywami (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
2 Std. 40 Min
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM5)
45 min
Zupa krem z dyni z curry
35min