Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Protein Shake
Prep. 5min
Total 5min
4 glasses
Ingredientes
-
almonds1 oz
-
flaxseeds1 oz
-
unsalted sunflower seed1 oz
-
large egg (opcional)1
-
ice cubes4 oz
-
honey (opcional)1 oz
-
whole milk9 oz
-
banana cut into pieces1
-
2 - 5 oz frozen mixed berries, to tastefrozen raspberries to taste2 - 5 oz
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 glass
Sodio
31.9 mg
Proteína
6.9 g
Calorías
827.7 kJ /
197.8 kcal
Grasa
12.6 g
Fibra
5.8 g
Grasas saturadas
2.1 g
Carbohidratos
17.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más información
También podría gustarte...
Strawberry Milkshake
5min
Green Smoothie
10min
Fruit Ice Cream
5min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5min
Peanut Butter and Jam Smoothie
10min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5min
Breakfast Protein Smoothie
5min
Orange and Coconut Smoothie
5min
Breakfast Smoothie
5min
Goji Berry Smoothie Bowl
5min
Purple Power Smoothie
5min
Fueled Up Protein Shake
5min