Cogumelos recheados

Cogumelos recheados

4.0 1 valoración

Prep. 5min

Total 40min

3 unidades

Ingredientes

cogumelos Portobello frescos grandes s/ pés (300 g aprox.)
3
coentros
5 g
queijo mozarela
25 g
dente de alho
1
tomate seco, em óleo escorrido
30 g
azeite mais q.b. p/ pincelar
15 g
espinafres
150 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo ricota
130 g
tomilho só as folhas
1 c. chá de
mostarda
5 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Sodio 565.9 mg

Proteína 11.5 g

Calorías 858.8 kJ / 205.3 kcal

Grasa 13.4 g

Fibra 4.3 g

Grasas saturadas 5.5 g

Carbohidratos 13.5 g

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