Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 claras de ovo
- ½ c. chá de sal
- 25 - 30 g azeite
- 200 g curgete cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 1 pitada de sal
- ½ c. chá de pimenta
- ½ c. chá de paprika fumada
- Inf. nutricional
- por 2 doses
- Calorías
- 1409.6 kJ / 336.9 kcal
- Proteína
- 13.8 g
- Carbohidratos
- 8.3 g
- Grasa
- 27.6 g
- Grasas saturadas
- 3.8 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sodio
- 1506.9 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Lasanha de beringela
1 Std. 10 Min
Massa com molho beringela e tomate
45min
Salada de brócolos, maçã e carne
25 min
Salada com tâmaras e laranja
25 min
Sopa de noodles
35 min
Minirrolos de carne com cuscuz
50 min
Pernas de frango com favas e molho de tomate
1 Std. 45 Min
Empadão de batata com brócolos e carne picada
1h 20min
Batido proteico de banana e amendoim
5 Min
Tiras de vaca e espargos salteados
30 min
Salteado de legumes com molho de amendoim
30 min
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45min