Dispositivos y accesorios
Dumplings med broccoli og kvark (1800 kcal)
Prep. 1h
Total 1h 40min
6 portioner
Ingredientes
Fyld
-
vand1000 g
-
salt2 tsk
-
boghvedekorn ristede200 g
-
broccoli delt i buketter300 g
-
løg skåret i halve150 g
-
fed hvidløg2
-
rapsolie20 g
-
kvark delt i stykker200 g
-
sort peber, stødt¾ - 1 tsk
Dumpling-dej
-
vand plus et ekstra beløb til tilberedning af dumplings250 g
-
æg1
-
rapsolie20 g
-
hvedemel plus et ekstra beløb til afstøvning af bordplade og bræt560 g
-
salt (1 tsk per 1 liter vand)
-
smør smeltet25 g
-
persilleblade, friske hakket, til pynt4 kviste
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
684 mg
Proteína
23 g
Calorías
2498 kJ /
597 kcal
Grasa
13 g
Fibra
6 g
Grasas saturadas
3 g
Carbohidratos
102 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Madplan: torsdag
16 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Kartoffelsuppe med topping
Keine Bewertungen
Falafel-vafler
Keine Bewertungen
Linsemoussaka
2 Std. 20 Min
Svampebolognese med courgette-nudler
Keine Bewertungen
Græskartærte
Keine Bewertungen
Tortilla med courgette og falafler
25 Std. 30 Min
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
Keine Bewertungen
Spicy aubergine med bulgur
Keine Bewertungen
Grøntsagskarry med blomkålcouscous
Keine Bewertungen
Linse- og kikærteburger med tahindressing
Keine Bewertungen
Vegetarlasagne
Keine Bewertungen
Bagt mac and cheese med grøntsager
Keine Bewertungen