Dispositivos y accesorios
Dhal de Coco
Prep. 10min
Total 25min
4 porciones
Ingredientes
-
240 g de cebolla reducida a la mitad
-
1 - 2 piezas de chiles verdes quitar las semillas si es necesario
-
150 g de jitomate en cuartos
-
250 g de lentejas rojas, secas
-
400 g de leche de coco
-
1 cdita de cúrcuma en polvo
-
2 cditas de semilla de mostaza, blanca2 cditas de semilla de mostaza negra
-
300 g de agua
-
½ cubo de caldo de verdura (para 0,5L)½ cdita de caldo de verduras en pasta
-
120 g de hoja de espinaca fresca, picada gruesa120 g de espinaca baby fresca picada gruesa
-
2 cdas de hojas de cilantro, frescas picado grueso, para decorar
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 4 porciones
Sodio
198.1 mg
Proteína
81.9 g
Calorías
7871.2 kJ /
1881.3 kcal
Grasa
61.4 g
Fibra
38.3 g
Grasas saturadas
56.4 g
Carbohidratos
222 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Thermomix® TM7 como nunca antes
202 Recetas
México
México
También podría gustarte...
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 Min
Ensalada rápida de brócoli
5 Min
Atún con quinoa y salsa de mango
1 Std.
Crema de brócoli
45 Min
Risotto con uvas y champiñones
50 Min
Trucha al vapor con puré de brócoli
40 Min
Arroz de coliflor
30 Min
Curry de lentejas (dahl)
30 Min
Verduras salteadas con curry y arroz pilaf
50 Min
Babaganush
2 Std.
Ensalada de pasta con pollo, arvejas y salsa de palta
35 Min
Sopa de brócoli y almendras
30 Min