Veganská polévka z hlívy ústřičné

4.3 6 valoraciones

Prep. 15min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

120 gramů cibule napůl
120 gramů mrkve na kousky
80 gramů celeru, bulvy na kousky
60 gramů kořenové petržele na kousky
2 stroužky česneku
30 gramů oleje
650 gramů vody
500 gramů hlívy ústřičné nakrájené na proužky (0,5-1 cm)
2 bobkové listy, sušené
3 kuličky nového koření
1 čajová lžička sladké červené papriky
½ čajové lžičky pálivé papriky
¼ čajové lžičky mletého bílého pepře
¼ čajové lžičky sušeného mletého zázvoru
¼ čajové lžičky mletého muškátového oříšku
1 čajová lžička soli
15 gramů rajčatového protlaku
2 čajové lžičky sušené majoránky

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 670 mg

Proteína 6 g

Calorías 663 kJ / 159 kcal

Grasa 9 g

Fibra 6 g

Grasas saturadas 0.8 g

Carbohidratos 19 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

35 min

Zapečená rýže se zeleninou

1 godz.

Kroupová polévka se sušenou hovězí šunkou

55 min

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1 godz. 25 min

Zelenobílé těstoviny

40 min

Pórkovo-sýrový koláč

1 godz. 5 min

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

40 min

Avokádovo-rajčatová polévka

40 min

Zeleninové placky z plechu

40 min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 min

Šťavnatý vídeňský guláš

1 godz.

Krůtí kuličky se špenátem

40 min