Dispositivos y accesorios
Kuřecí salát se špaldou
Prep. 30min
Total 1h 15min
6 porcí
Ingredientes
-
500 gramů vody
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
150 gramů špaldy, loupané
-
200 gramů paprik červených, na kostičky (cca 0,5 cm)
-
300 gramů kuřecích prsou na proužky (cca 5 cm x 1 cm)
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
2 špetky pepře mletého
-
40 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
-
40 gramů šalotky
-
4 - 5 snítek bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, petržel), pouze listy
-
20 gramů balzamikového octa20 gramů vinného octa, bílého
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (opcional)
-
sůl, jemná
-
pepř černý, mletý plus extra dle chuti
-
60 gramů rukoly
-
20 gramů celých ořechů, (např. vlašských nebo lískových)20 gramů piniových oříšků
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
19 g
Calorías
1224 kJ /
292 kcal
Grasa
15 g
Fibra
5 g
Carbohidratos
19 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Těstovinový salát s fetou a olivami
1hod. 40min.
Žampióny plněné listovým špenátem
40min.
Tzatziki
10min.
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20min.
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5min.
Vepřové řezy v hořčično-křenové marinádě
2hod. 30min.
Podzimní dýňový salát
10min.
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1hod.
Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí
10hod. 10min.
Thajský okurkový salát
15min.
Zeleninová kapsa
45min.
Krevetové miniomelety
35min.