Dispositivos y accesorios
Kuřecí salát se špaldou
Prep. 30min
Total 1h 15min
6 porcí
Ingredientes
-
500 gramů vody
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
150 gramů špaldy, loupané
-
200 gramů paprik červených, na kostičky (cca 0,5 cm)
-
300 gramů kuřecích prsou na proužky (cca 5 cm x 1 cm)
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
2 špetky pepře mletého
-
40 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
-
40 gramů šalotky
-
4 - 5 snítek bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, petržel), pouze listy
-
20 gramů balzamikového octa20 gramů vinného octa, bílého
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (opcional)
-
sůl, jemná
-
pepř černý, mletý plus extra dle chuti
-
60 gramů rukoly
-
20 gramů celých ořechů, (např. vlašských nebo lískových)20 gramů piniových oříšků
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
19 g
Calorías
1224 kJ /
292 kcal
Grasa
15 g
Fibra
5 g
Carbohidratos
19 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Zapečená rýže se zeleninou
1h
Jáhlová polévka se zeleninou
35min
Krůtí závitky po indicku
1h 10min
Podzimní dýňový salát
10min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1h 20min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem
40min
Těstoviny s pálivou mrkvovou omáčkou s kešu
20min
Hořčičná vejce s vařenými bramborami
1h 5min
Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem
30min
Špaldová kávová kaše
10min
Houbovo-cizrnová směs
9h