Dispositivos y accesorios
Kuřecí salát se špaldou
Prep. 30min
Total 1h 15min
6 porcí
Ingredientes
-
500 gramů vody
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
150 gramů špaldy, loupané
-
200 gramů paprik červených, na kostičky (cca 0,5 cm)
-
300 gramů kuřecích prsou na proužky (cca 5 cm x 1 cm)
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
2 špetky pepře mletého
-
40 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
-
40 gramů šalotky
-
4 - 5 snítek bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, petržel), pouze listy
-
20 gramů balzamikového octa20 gramů vinného octa, bílého
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (opcional)
-
sůl, jemná
-
pepř černý, mletý plus extra dle chuti
-
60 gramů rukoly
-
20 gramů celých ořechů, (např. vlašských nebo lískových)20 gramů piniových oříšků
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
19 g
Calorías
1224 kJ /
292 kcal
Grasa
15 g
Fibra
5 g
Carbohidratos
19 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Jáhlová polévka se zeleninou
35min
Podzimní dýňový salát
10min
Anglické kedgeree
45min
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
45min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1h 20min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Těstoviny s pálivou mrkvovou omáčkou s kešu
20min
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
1h
Hořčičná vejce s vařenými bramborami
1h 5min
Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou
1h 15min
Rukolová polévka s kozím sýrem
25min
Špaldová kávová kaše
10min