Zapečená rýže se zeleninou

Zapečená rýže se zeleninou

4.4 22 valoraciones
Prep. 20min
Total 1h
6 porcí

Ingredientes

  • parmazánu na kousky (3 cm)
    50 gramů
  • goudy na kousky (3 cm)
    200 gramů
  • vody
    1000 gramů
  • zeleninové dochucovací pasty
    2 čajové lžičky
    2 zeleninové bujóny (pro 0,5 l vody), rozdrobené
  • rýže
    300 gramů
  • zeleniny (např. zeleného hrášku, růžiček brokolice, květáku, koleček mrkve), na 2–3cm kousky
    700 gramů
  • vejce
    4
  • zakysané smetany, 12 % tuku
    150 gramů
  • čerstvé pažitky nasekané
    ½ svazku
  • soli
    ½ - 1 čajová lžička
  • čerstvě umletého pepře
    ¼ čajové lžičky
  • mletého muškátového oříšku
    2 špetky

Inf. nutricional por 1 porci

Calorías 433.5 kcal / 1815 kJ
Proteína 24.2 g
Grasa 17.2 g
Carbohidratos 50 g
Fibra 5.2 g
Grasas saturadas 9.2 g
Sodio 1265.3 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...