Zapečená rýže se zeleninou

Zapečená rýže se zeleninou

4.4 23 valoraciones
Prep. 20min
Total 1h
6 porcí

Ingredientes

  • 50 gramů parmazánu na kousky (3 cm)
  • 200 gramů goudy na kousky (3 cm)
  • 1000 gramů vody
  • 2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
    2 zeleninové bujóny (pro 0,5 l vody), rozdrobené
  • 300 gramů rýže
  • 700 gramů zeleniny (např. zeleného hrášku, růžiček brokolice, květáku, koleček mrkve), na 2–3cm kousky
  • 4 vejce
  • 150 gramů zakysané smetany, 12 % tuku
  • ½ svazku čerstvé pažitky nasekané
  • ½ - 1 čajová lžička soli
  • ¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
  • 2 špetky mletého muškátového oříšku

Inf. nutricional por 1 porci

Calorías 433.5 kcal / 1815 kJ
Proteína 24.2 g
Grasa 17.2 g
Carbohidratos 50 g
Fibra 5.2 g
Grasas saturadas 9.2 g
Sodio 1265.3 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...