Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 gramů sušené cizrny
- 200 gramů mrkve, na kousky
- 200 gramů směsi zeleniny (např. cukety, červené papriky, rajčat), na kousky
- 120 gramů cibule, napůl
- 2 - 3 stroužky česneku
- 1 plátek čerstvého zázvoru, oloupaného (cca 5 mm)
- 40 gramů másla, na kousky
- 1100 gramů vody
- 20 gramů rajčatového protlaku
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 ½ čajové lžičky kari
-
2
čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
o bien 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody) - 100 - 125 gramů listů špenátu, na proužky, plus na ozdobu
- 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 6 čajových lžiček zakysané smetany
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 619 kJ / 148 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Grasa
- 8 g
- Fibra
- 5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min
Cizrnová polévka se slaninou
40min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Špenátová polévka s pomerančem a mrkví
25min
Cizrnová mouka
45min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40min
Polévka z červené řepy
40min
Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou
45min
Rajská polévka s kořenovou zeleninou
30min
Dýňové kroupoto s parmazánem
1h 30min
Mrkvová krémová polévka
30min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35min