Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 pomeranč, nejlépe bio (oloupaná kůra + dužina bez slupek a bez pecek)
- 25 gramů červené čočky, propláchnuté
- 40 gramů cibule, na čtvrtky
- 150 gramů mrkve, na kousky
- 50 gramů másla
- 700 gramů kuřecího vývaru
- 50 gramů pomerančového džusu
- ¼ čajové lžičky muškátového oříšku, mletého
- ½ - 1 čajová lžička mořské soli
- ¼ čajové lžičky černého mletého pepře
- 250 gramů čerstvého špenátu
- smetana na ozdobu
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 744 kJ / 178 kcal
- Proteína
- 4.5 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Grasa
- 12 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Avokádová krémová polévka
15min
Celerová polévka se zakysanou smetanou
25 Min
Králík na špenátovém lůžku
1h 10min
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
Nessuna valutazione
Sezamové pralinky s pumpernicklem
Nessuna valutazione
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Nessuna valutazione
Mandlové RAW brownies
2h 5 min
Lilkové kuličky s vlašskými ořechy
Nessuna valutazione
Římské gratinované artyčoky
Nessuna valutazione
Fenyklová polévka se sýrem
35 Min
Cizrnová polévka se slaninou
40 λεπτ.
Polévka červená z řepy
35 Min