Dispositivos y accesorios
Špenátová polévka s pomerančem a mrkví
Prep. 10min
Total 25min
4 porce
Ingredientes
-
1 pomeranč nejlépe bio (oloupaná kůra + dužina bez slupek a bez pecek)
-
25 gramů červená čočka, sušená propláchnuté
-
40 gramů cibule na čtvrtky
-
150 gramů mrkve na kousky
-
50 gramů másla
-
700 gramů kuřecího vývaru
-
50 gramů pomerančového džusu
-
¼ čajové lžičky muškátového oříšku, mletého
-
½ - 1 čajová lžička mořské soli
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
250 gramů čerstvého špenátu
-
zakysaná smetana na ozdobu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
4.5 g
Calorías
744 kJ /
178 kcal
Grasa
12 g
Carbohidratos
13 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Světové Velikonoce
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Chřestová polévka se šunkou Serrano
35min
Avokádovo-rajčatová polévka
40min
Tuřínová polévka se sýrovými knedlíčky
50min
Avokádová krémová polévka
15min
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35min
Papriková polévka s bazalkovou pěnou
35min
Polévka z bílých fazolí
35min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Špenátová polévka se smetanou
40min
Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou
45min
Hrášková polévka s mátou
30min