Power granola

5.0 1 valoración

Prep. 5min

Total 25min

700 gramů

Ingredientes

50 gramů lískových ořechů
50 gramů mandlí
50 gramů pekanových ořechů
50 gramů kešu ořechů
100 gramů másla na kousky
60 gramů třtinového cukru
250 gramů ovesných vloček
30 gramů lněných semínek
30 gramů slunečnicových semínek
30 gramů sušených brusinek

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 50 gramů

Sodio 3.7 mg

Proteína 6.2 g

Calorías 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Grasa 17.2 g

Fibra 4 g

Grasas saturadas 4.9 g

Carbohidratos 21.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vykouzlíme zázraky z obyčejných věcí - Manifesto 31 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Mátová limonáda

Mátová limonáda

5min

Restovaný ananas (200 gramů)

Restovaný ananas (200 gramů)

15min

Špenátové knedlíky na rajčatovém ragú

Špenátové knedlíky na rajčatovém ragú

1h

Chléb s kuřecí kari náplní

Chléb s kuřecí kari náplní

2h 45min

Krémový dip z fety

Krémový dip z fety

5min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25min

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1h 30min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8h 20min

Křupavý chléb bez lepku

Křupavý chléb bez lepku

3h

Bábovka z celého pomeranče

Bábovka z celého pomeranče

1h 25min

Celozrnné špaldové housky

Celozrnné špaldové housky

35min

High protein smoothie z banánů a datlí

High protein smoothie z banánů a datlí

5min