Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
Prep. 20min
Total 8h 20min
4 porce
Ingredientes
-
50 gramů lískových ořechů
-
6 - 7 mandarinek 200 g vymačkané šťávy
-
250 gramů ovesných vloček
-
350 gramů mandlového mléka
-
250 gramů bílého jogurtu veganského (např. s vanilkovou příchutí)
-
50 gramů rozinek
-
40 gramů medu40 gramů agávového sirupu
-
30 gramů chia semínek
-
50 gramů pasty z lískových oříšků
-
2 mandarinky na ozdobu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Sodio
218 mg
Proteína
20 g
Calorías
2411 kJ /
576 kcal
Grasa
25 g
Fibra
13.7 g
Grasas saturadas
3 g
Carbohidratos
75 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Buď fit po novém roce
8 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Bramborové spirálky s česnekovým dipem
45min
Napa Kimchi
15h
Caesar salát s chřestem a jahodami
40min
Energetické semínkové krekry
1h
Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou
1h 20min
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8h
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1h 10min
Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache
6h
Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem
40min
Veganská kaše s ovocem a skořicí
15min
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25min
Ovesná kaše s ovocem
20min