High protein vanilkový mousse s chia semínky

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3 6 valoraciones

Prep. 15min

Total 12h 15min

8 zavařovací sklenice

Ingredientes

550 gramů mléka
½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
1 špetka soli
100 gramů chia semínek
1250 gramů vody
125 gramů jogurtu
40 gramů proteinového prášku s příchutí vanilky
30 gramů citrónové šťávy

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 zavařovací sklenice

Sodio 81.6 mg

Proteína 8.2 g

Calorías 568 kJ / 136 kcal

Grasa 7 g

Fibra 4.3 g

Grasas saturadas 2.4 g

Carbohidratos 10.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

High protein snídaně a svačiny 6 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Fialkový sirup

2 godz. 30 min

Jablečné kapsy

1 godz. 30 min

Kváskový chléb ze špaldové mouky

29 godz. 45 min

Jablečné muffiny bez lepku

40 min

Sendvič s lososovým coleslawem

15 min

Dort k 10. výročí Cookidoo

2 godz.

Tortilly z celozrnné mouky

1 godz.

Cheesecake panda

1 godz. 30 min

Ovesné sušenky s čokoládou a banánem

35 min

Borůvkoví šneci s arašídovým máslem

1 godz. 50 min

Škrobové čokoládové palačinky (bez lepku)

35 min

Ořechový koláč (bez lepku)

1 godz. 45 min