Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
TM6

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

5.0 (1 valoración )

Ingredientes

  • 150 gramů cukety
  • 50 gramů mrkve
  • 40 gramů cibule
  • 5 gramů čerstvého kopru, listy i stonky
  • 5 gramů lístků bazalky
  • 100 gramů čerstvého sýra
  • 3 vejce
  • 2 čajové lžičky soli
  • 1 čajová lžička mletého černého pepře
  • 3 polévkové lžíce ovesných vloček
  • 200 gramů konzervovaného tuňáka, scezeného
  • 1 polévková lžíce olivového oleje
  • rukola, na ozdobu
  • cherry rajčata, na ozdobu

Inf. nutricional
por 1 porci
Calorías
2611.1 kJ / 624.1 kcal
Proteína
45.1 g
Carbohidratos
20 g
Grasa
40 g
Grasas saturadas
14.5 g
Fibra
3.8 g
Sodio
3054.1 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas