Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
Prep. 30min
Total 30min
2 porce
Ingredientes
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150 gramů cukety
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50 gramů mrkve
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40 gramů cibule
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5 gramů čerstvého kopru listy i stonky
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5 gramů lístků bazalky
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100 gramů čerstvého sýra
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3 vejce
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2 čajové lžičky soli
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1 čajová lžička mletého černého pepře
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3 polévkové lžíce ovesných vloček
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200 gramů konzervovaného tuňáka scezeného
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1 polévková lžíce olivového oleje
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rukola na ozdobu
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cherry rajčata na ozdobu
Inf. nutricional por 1 porci
Calorías
624.1 kcal /
2611.1 kJ
Proteína
45.1 g
Grasa
40 g
Carbohidratos
20 g
Fibra
3.8 g
Grasas saturadas
14.5 g
Sodio
3054.1 mg
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República Checa
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