Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Omlet z kurkami (low carb)
Prep. 20min
Total 25min
1 porcja
Ingredientes
-
100 g pieczarek, pokrojonych w ćwiartkikurek, świeżych oczyszczonych, przekrojonych na pół100 g
-
cebuli pokrojonej w piórka40 g
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jajka3
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soli2 szczypty
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pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
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masła klarowanego1 łyżeczka
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rukola do podania
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łososia wędzonego na zimno (ok. 60 g)3 plastry
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czerwonej papryki pokrojonej w paski (ok. 80 g)½
-
ogórki małosolne pokrojone w plastry (ok. 150 g)2
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
434.6 kcal /
1818.5 kJ
Proteína
32.6 g
Grasa
21.4 g
Carbohidratos
27 g
Fibra
6.8 g
Grasas saturadas
7.7 g
Sodio
1122.7 mg
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