Omlet z kurkami (low carb)

Omlet z kurkami (low carb)

4.6 10 valoraciones
Prep. 20min
Total 25min
1 porcja

Ingredientes

  • 100 g kurek, świeżych oczyszczonych, przekrojonych na pół
    100 g pieczarek, pokrojonych w ćwiartki
  • 40 g cebuli pokrojonej w piórka
  • 3 jajka
  • 2 szczypty soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka masła klarowanego
  • rukola do podania
  • 3 plastry łososia wędzonego na zimno (ok. 60 g)
  • ½ czerwonej papryki pokrojonej w paski (ok. 80 g)
  • 2 ogórki małosolne pokrojone w plastry (ok. 150 g)

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 434.6 kcal / 1818.5 kJ
Proteína 32.6 g
Grasa 21.4 g
Carbohidratos 27 g
Fibra 6.8 g
Grasas saturadas 7.7 g
Sodio 1122.7 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...