Versiones compatibles
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g ogórków, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g marchewki, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 60 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
- 4 ząbki czosnku
- 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki (opcional)
- 50 g oliwy z oliwek
- ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
500
g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
o bien 500 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych -
10
g trawy cytrynowej, świeżej, pokrojonej w 2 mm paski
o bien ½ łyżeczki trawy cytrynowej, suszonej - 35 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 30 g miodu, płynnego
- kolendra, świeża, tylko liście, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1501.5 kJ / 358.9 kcal
- Proteína
- 22.8 g
- Carbohidratos
- 21.8 g
- Grasa
- 21.4 g
- Grasas saturadas
- 3.1 g
- Fibra
- 4.2 g
- Sodio
- 1202.4 mg
Recetas alternativas
Surówka brokułowa
10min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6)
40min
Omlet austriacki z sosem truskawkowym
1 Std.
Łosoś z ryżem i zielonymi warzywami (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
2 godz. 40 min
Cytrusowa Margarita
10min
Lody waniliowe z oliwą, solą i czerwonym pieprzem
12 Std.
Japońska sałatka z surimi (TM5)
20 Min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)
45min
Marynowane spiralizowane marchewki (TM6)
30 Min
Zielone bao z szarpaną kaczką
1h 45min
Hugo slush
5 Min
Baskijski sernik pistacjowy
9h