Dispositivos y accesorios
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
Prep. 20min
Total 20min
4 porcje
Ingredientes
-
600 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
100 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
60 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
4 ząbki czosnku
-
1 papryczka chili, świeża (opcional) bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
50 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
500 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych500 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
½ łyżeczki trawy cytrynowej, suszonej10 g łodyg trawy cytrynowej, świeżych pokrojonych w 2 mm paski
-
35 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
30 g miodu płynnego
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1202.4 mg
Proteína
22.8 g
Calorías
1501.5 kJ /
358.9 kcal
Grasa
21.4 g
Fibra
4.2 g
Grasas saturadas
3.1 g
Carbohidratos
21.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Spiralizer Thermomix® - Zdrowe przepisy na co dzień (TM6, TM7)
13 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20min
Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki
1h
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
25min
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6, TM7)
25min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
15min
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
45min
Kanapki rainbow (TM6, TM7)
40min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25min
Tacos z krewetkami
25min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30min
Sushi tacos
1h 15min
Kokosowe bao z krewetkami
1h 40min