Batido proteico de banana e amendoim

Batido proteico de banana e amendoim

4.7 13 valoración

Prep. 5min

Total 5min

1 copo

Ingredientes

leite de amêndoa
250 g
banana
100 g
proteína em pó com sabor a chocolate
25 g
manteiga de amendoim mais q.b. p/ guarnecer
20 g
cacau em pó
1 c. chá de
tâmaras s/ caroço
2
cubos de gelo
6 - 8
Amendoim torrado s/ sal picado, q.b. p/ polvilhar
Cacau nibs q.b. p/ polvilhar

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 copo

Sodio 224.6 mg

Proteína 27.8 g

Calorías 1971.3 kJ / 471.1 kcal

Grasa 14.1 g

Fibra 9.8 g

Grasas saturadas 3.6 g

Carbohidratos 68.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Snacks proteicos 5 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Papas de chia com ananás e especiarias

Papas de chia com ananás e especiarias

20min

Smoothie proteico com espinafres

Smoothie proteico com espinafres

5min

Massa com frango e pesto de curgete

Massa com frango e pesto de curgete

1h 10min

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20min

Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate

Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate

1h

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50min

Café de baunilha e aveia

Café de baunilha e aveia

5min

Batido energético

Batido energético

10min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10min

Café cremoso com especiarias

Café cremoso com especiarias

Ninguna valoración

Batido de banana e mirtilos

Batido de banana e mirtilos

5min

Batido energético de banana e chocolate

Batido energético de banana e chocolate

5min