Batido energético

Batido energético

4.6 29 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

2 copos

Ingredientes

banana cortada em pedaços
120 g
claras de ovo (ver dica)
150 g
cubos de gelo
100 g
manteiga de amendoim
10 g
sementes de cânhamo
5 g
5 g sementes de chia
leite de amêndoa
150 g
canela em pó
½ c. chá de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 copo

Sodio 179.5 mg

Proteína 10.5 g

Calorías 566.5 kJ / 135.5 kcal

Grasa 3.5 g

Fibra 3 g

Grasas saturadas 0.5 g

Carbohidratos 17 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Momentos de partilha 15 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

O 1º Bolo de aniversário sem açúcar

1h

Carne guisada com molho de tomate e arroz de ervilhas

10h

Puré de pera

30min

Refogar 200 g de cebola

25min

Batido delicioso

10min

Sopa 3 C's

45min

Menu: Creme de cenoura e caril & lagostins com arroz aromatizado

45min

Brownies com doce de leite

35min

Compota de figo

45min

Gelado de banana e canela sem açúcar

5min

Gelados de fruta com iogurte

8h

Gelado rápido de fruta

5min