Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Chermoula Marinasyonu ve Chermoula Sosu
- 40 g taze kişniş, sadece yaprakları
- 80 g zeytinyağı, güveci yağlamak için ekstra zeytinyağı
- 4 yk limon suyu
- 4 diş sarımsak
- 4 yk toz tatlı kırmızı biber
- 2 yk toz kimyon
- 2 tk tuz
- 2 tk kurutulmuş zencefil tozu
- 2 tk pul biber (opcional)
- 120 g su
Balık
-
1000
g derisiz, kılçıksız çipura fileto
o bien 1000 g derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto, derisiz kılçıksız - 300 g havuç, orta boy, dilimlenmiş (yakl. 2-3 mm)
- 600 g domates, dilimlenmiş (yakl. 1 cm)
- 350 g yeşil ve kırmızı biber, dilimlenmiş (yakl. 1 cm)
- 200 g patates (orta boy), dilimlenmiş (yakl. 2-3 mm)
- 2 limon, dilimlenmiş (yakl. 5 mm)
- 100 g çekirdeksiz siyah zeytin
- ¾ tk tuz
- ½ tk karabiber
Hurmalı Kuskus
- 500 g köftelik bulgur
- 140 g hurma, çekirdeksiz, parçalara bölünmüş (2 cm)
- 500 g su
- 2 yk ev yapımı sebze bulyon (bk. Öneriler)
- 1 tk tuz, damak tadına göre
- 4 yk taze kişniş, sadece yaprakları
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 2558.7 kJ / 611.5 kcal
- Proteína
- 36.2 g
- Carbohidratos
- 82.2 g
- Grasa
- 17.5 g
- Grasas saturadas
- 2.5 g
- Fibra
- 11.2 g
- Sodio
- 1315.2 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta
Ninguna valoración
Çilekli Kıtır Çörekler
1h 30min
Sebzeli Kızarmış Tavuk
1h 10 min
Karamelize Elmalar
15min
Bitter Çikolatalı ve Kırmızı Şarap Soslu Kek
1h 40min
Bellini Kokteyl
5 min
Tam Buğday, Zencefil ve Kahveli Muffinler
2 Std. 5 Min
Chialı Tavuk Burger
1h 10 min
Bol Elmalı Kek
2h 30min
Ketçap ve Biber Dolgulu Poğaça
1h 55min
Naneli Votkalı Limonata
10min
Kirazlı Misket Limonlu Limonata
10min