Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 5 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
- 10 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
- 250 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka)
- 100 g banana, pokrojonego na kawałki
- 25 g białka w proszku, czekoladowego (patrz wskazówka)
- 20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
- 1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
- 2 daktyle, suszone, bez pestek, przekrojone na pół
- 6 - 8 kostek lodu
- Inf. nutricional
- por 1 szklankę
- Calorías
- 2519.4 kJ / 602.1 kcal
- Proteína
- 27.1 g
- Carbohidratos
- 78.9 g
- Grasa
- 24.2 g
- Grasas saturadas
- 6.7 g
- Fibra
- 9.9 g
- Sodio
- 255.9 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5 Min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10 Min
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5 Min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25 Min
Kokosowy koktajl z twarogiem
10 Min
Malinowo-kakaowa gryczanka
35min
Jaglany koktajl z tahini
15 dk
Mango smoothie bowl
5 Min
Smoothie buraczane
5 Min
Zielone pancakes z tofu
15 dk
Smoothie z jagodami acai
10 Min
Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowo-paprykowym z kaszą kuskus i pieczonymi warzywami (TM5)
25 Min