Pełnoziarniste gofry z malinami

Pełnoziarniste gofry z malinami

3.7 77 valoración

Prep. 10min

Total 15min

1 porcja

Ingredientes

100 g malin, świeżych
1 jajko
40 g twarogu, chudego
45 g mąki pszennej pełnoziarnistej
80 g mleka
20 g erytrytolu (patrz wskazówka)

20 g ksylitolu, (patrz wskazówka)
½ łyżeczki proszku do pieczenia
olej do natłuszczenia

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 459.9 mg

Proteína 19.6 g

Calorías 1527.7 kJ / 365.1 kcal

Grasa 8.8 g

Fibra 7.7 g

Grasas saturadas 3.5 g

Carbohidratos 52.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15 Min

Omlet à la leśny mech

Omlet à la leśny mech

15 Min

Malinowo-kakaowa gryczanka

Malinowo-kakaowa gryczanka

35 Min

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35 Min

Zielone pancakes z tofu

Zielone pancakes z tofu

15 Min

Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem

Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem

20 Min

Placki jaglane

Placki jaglane

40 Min

Pełnoziarniste placki jogurtowe

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15 Min

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

45 Min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30 Min

Proteinowe placki z owocami

Proteinowe placki z owocami

15 Min

Gofry proteinowe

Gofry proteinowe

25 Min