Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g ryżu basmati
- 50 g mąki pszennej
-
70
g skrobi ziemniaczanej, plus 1 łyżka
o bien 70 g skrobi kukurydzianej, plus 1 łyżka -
500 - 700
g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
o bien 500 - 700 g polędwiczek wieprzowych, pokrojonych na 2-3 cm kawałki - 40 g sosu sojowego
- 2 łyżeczki oleju sezamowego
- 1 jajko, roztrzepane
- 1 łyżeczka przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
- 2 ząbki czosnku
- 5 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 150 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 80 g octu ryżowego
- 80 g cukru
-
250
g ananasa, świeżego, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
o bien 250 g plastrów ananasa, z puszki, odsączonych z zalewy, pokrojonych na 2-3 cm kawałki - 4 cebule dymki, pokrojone na 2-3 cm kawałki
- 170 - 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
- 1 łyżeczka soli
- olej rzepakowy, do głębokiego smażenia
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2813.1 kJ / 672.4 kcal
- Proteína
- 39.4 g
- Carbohidratos
- 101.2 g
- Grasa
- 11.5 g
- Grasas saturadas
- 2.5 g
- Fibra
- 5.6 g
- Sodio
- 1323.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 min
Zapiekanki z pieczarkami i serem
40min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM5)
40min
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1 godz. 20 min
Koreański makaron japchae (TM6)
1 godz. 15 min
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40min
Makaron udon z krewetkami
30 min
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
1 Std.
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30 min
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 min
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1h 30min
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1 Std. 10 Min