Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
Prep. 10min
Total 35min
1 porcja
Ingredientes
-
700 g wody
-
10 g oleju
-
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 szczypta kurkumy, mielonej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
czosnek, granulowany do oprószenia
-
70 g liści szpinaku, świeżych
-
70 g makaronu pełnoziarnistego o czasie gotowania 7-9 min
-
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki
-
40 g śmietany, 18% tłuszczu
-
¼ łyżeczki curry, mielonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
449.5 mg
Proteína
36 g
Calorías
2281.1 kJ /
545.2 kcal
Grasa
21.5 g
Fibra
1.8 g
Grasas saturadas
6.4 g
Carbohidratos
56.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1h
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35min
Kurczak po meksykańsku
55min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50min
Kurczak w cebuli, papryce i oliwkach z ryżem
50min
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30min
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40min
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50min
Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
30min