Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
Prep. 20min
Total 50min
1 porcja
Ingredientes
-
20 g cebuli
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek plus 1 łyżeczka
-
30 g liści szpinaku baby, świeżych
-
20 g sera feta
-
2 szczypty soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
120 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry w jednym kawałku
-
⅓ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ pomidora pokrojonego w plastry
-
⅓ łyżeczki oregano, suszonego
-
120 g ziemniaków
-
⅓ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
568.7 mg
Proteína
34.3 g
Calorías
1893.1 kJ /
452.5 kcal
Grasa
22.3 g
Fibra
5 g
Grasas saturadas
6 g
Carbohidratos
29.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45min
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55min
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30min
Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
30min
Zapiekane naleśniki z kurczakiem
1h 25min
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1h 10min
Roladki schabowe w sosie własnym
1h 30min
Cordon bleu z kurczaka
20min
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45min