Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Przyprawa do gyrosa
- 1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¾ łyżeczki czosnku, granulowanego
- ¾ łyżki natki pietruszki, suszonej
- ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ¾ łyżeczki soli
Tzatziki
- 1 ząbek czosnku
- 100 g ogórka, bez skórki i nasion, pokrojonego na kawałki
- 250 g jogurtu greckiego
- ¼ łyżeczki soli
- 3 gałązki koperku, świeżego, tylko liście, posiekanego
Gyros z kurczaka
- 500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 6 x 0,5 cm paski
- 80 g oliwy z oliwek
- 60 g cebuli, pokrojonej w 0,5 cm piórka
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1956.2 kJ / 467.5 kcal
- Proteína
- 32.7 g
- Carbohidratos
- 12.3 g
- Grasa
- 32 g
- Grasas saturadas
- 6.5 g
- Fibra
- 1.5 g
- Sodio
- 699.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Makaron w sosie śmietanowo-serowym z suszonymi pomidorami
45 min
Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym
45 min
Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM5)
25 min
Risotto z warzywami i rybą (TM5)
30 min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1 godz.
Deser lodowy z kawałkami ciastek
6h 30min
Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie
30 min
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
13h 40min
Czarno-białe ciasteczka
2h
Ciasto jubileuszowe
2h 30 min
Kalafior z maślaną bułką tartą
40 min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1h 10min