Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Przyprawa do gyrosa
- 1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¾ łyżeczki czosnku, granulowanego
- ¾ łyżki natki pietruszki, suszonej
- ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ¾ łyżeczki soli
Tzatziki
- 1 ząbek czosnku
- 100 g ogórka, bez skórki i nasion, pokrojonego na kawałki
- 250 g jogurtu greckiego
- ¼ łyżeczki soli
- 3 gałązki koperku, świeżego, tylko liście, posiekanego
Gyros z kurczaka
- 500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 6 x 0,5 cm paski
- 80 g oliwy z oliwek
- 60 g cebuli, pokrojonej w 0,5 cm piórka
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1956.2 kJ / 467.5 kcal
- Proteína
- 32.7 g
- Carbohidratos
- 12.3 g
- Grasa
- 32 g
- Grasas saturadas
- 6.5 g
- Fibra
- 1.5 g
- Sodio
- 699.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30min
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
40min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min
Gruzińskie placki z mięsem (kubdari)
1 Std. 50 Min
Cordon bleu z kurczaka
20 Min
Zupa z makaronem i pulpetami z indyka
40min
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1 Std. 10 Min
Empanada XXL
1小时 15 分钟
Zapiekane nachos z czterema dipami
40min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1 Std. 10 Min
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1 Std. 10 Min
Kurczak pieczony z warzywami
1 Std. 10 Min