Dispositivos y accesorios
Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem
Prep. 30min
Total 7h 40min
4 porcje
Ingredientes
-
1600 g wody
-
100 g cukru
-
30 g soli plus 1⅛ łyżeczki i dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżka ziaren pieprzu czarnego
-
3 liście laurowe, suszone
-
2 łyżki herbaty czarnej liściastej
-
1000 g żeberek wieprzowych, pasków mięsnych, pokrojonych na kawałki
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki lub w ósemki
-
100 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
200 g ryżu basmati
-
10 g oleju
-
600 - 700 g warzyw, mieszanych pokrojonych na kawałki (2-3 cm), np. brokułu, kalafiora, fasolki szparagowej, brukselki, marchewki
-
10 g skrobi ziemniaczanej
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1488.5 mg
Proteína
47.9 g
Calorías
4300.8 kJ /
1027.9 kcal
Grasa
62.1 g
Fibra
8 g
Grasas saturadas
19.4 g
Carbohidratos
67.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Bezglutenowe obiady z całego świata
10 Recetas
Polonia
Polonia