Dispositivos y accesorios
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
Prep. 10min
Total 30min
4 μερίδες
Ingredientes
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
μελιτζάνες κομμένες σε φέτες (2 εκ.) και στη συνέχεια κομμένες σε κομμάτια (3 εκ.)200 γρ.
-
κουκουνάρι30 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης, από βαζάκι100 γρ.
-
φέτα σε κομμάτια150 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι50 γρ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
496.4 mg
Proteína
8.2 g
Calorías
933.2 kJ /
223 kcal
Grasa
18.3 g
Fibra
2.3 g
Grasas saturadas
6.7 g
Carbohidratos
8.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά
10 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Ροζ κρέπες με χούμους από ρεβίθια και αμύγδαλα
35 min
Ψωμάκια μήλου
2 godz. 30 min
Σαλάτα εσπεριδοειδών με βινεγκρέτ παντζαριού
20 min
Βινεγκρέτ με τζίντζερ και λεμόνι
5 min
Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο
1 godz. 20 min
Παστελάκι
1 godz. 20 min
Ψαρομπουκιές στο φούρνο με ντιπ κολοκύθας
40 min
Τσιγαρισμένο λουκάνικο chorizo
10 min
Ψωμί για τοστ "Paleo"
1 godz. 30 min
Φοκάτσια με ρεβύθια και μπέικον
3 godz.
Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα
1 godz.
Μπακαλιάρος με πλιγούρι
Brak ocen