Dispositivos y accesorios
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
Prep. 10min
Total 30min
4 μερίδες
Ingredientes
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
μελιτζάνες κομμένες σε φέτες (2 εκ.) και στη συνέχεια κομμένες σε κομμάτια (3 εκ.)200 γρ.
-
κουκουνάρι30 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης, από βαζάκι100 γρ.
-
φέτα σε κομμάτια150 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι50 γρ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
496.4 mg
Proteína
8.2 g
Calorías
933.2 kJ /
223 kcal
Grasa
18.3 g
Fibra
2.3 g
Grasas saturadas
6.7 g
Carbohidratos
8.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά
10 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Τσάτνεϊ μήλου
20 Min
Παστουρμαδόπιτα
50 Min
Πέστο λιαστής ντομάτας
15 Min
Μπάλες τυριού με επικάλυψη από φλούδες λαχανικών σε τσιπς
Keine Bewertungen
Φοντύ τυριών
25 Min
Ουγγρική μανιταρόσουπα
30 Min
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1 Std.
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30 Min
Πιπεράτο μοσχαρίσιο φιλέτο
20 Min
Σπετζοφάι, Ραδίκια στον ατμό, Τυροκαυτερή
1 Std.
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40 Min
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη
30 Min