Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

Omelete de mozarela e salada de tomate

Gelado rápido de fruta

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada

Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel

Pernil de porco com cebola em molho de Vinho do Porto

Salada de arroz com atum

Espetos de carne picada e hambúrgueres

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

Caldo de legumes com gnocchi

Risoto de frango, espinafres e alho-francês