Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

5.0 2 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h 10min

10 fatias

Ingredientes

manteiga
100 g
óleo de coco
30 g
ovos
7
farinha de amêndoa
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
psyllium husk
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ pincelar
rúcula
40 g
tomate cortado em rodelas
100 g
queijo mozarela fresco cortado em rodelas
100 g
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta preta q.b. p/ temperar

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 fatia

Sodio 382.2 mg

Proteína 11 g

Calorías 1241.4 kJ / 296.7 kcal

Grasa 26.6 g

Fibra 3.1 g

Grasas saturadas 10.9 g

Carbohidratos 6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Receitas Keto 5 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Gnocchi com alho-francês cremoso

1h 30min

Frango com couve-de-bruxelas e molho de caril e mostarda

40min

Sopa de ananás com gambas picantes

1h 15min

Pão de amêndoas low carb sem glúten

1h 30min

Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

20min

Salada de abacate e atum com cebola fermentada - TM6

72h 30min

Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini

45min

Molho Teriyaki

25min

Bebida de coco "zero waste"

40min

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1h

Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete

1h 30min

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

40min