Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
"Arroz" de couve-flor com vegetais e molho de amendoim
Prep. 15min
Total 40min
4 doses
Ingredientes
-
couve chinesa cortada em cunhas que caibam no bocal da Mandolina Bimby®350 g
-
cenoura200 g
-
couve-flor, só os raminhos (3 cm aprox.)450 g
-
água350 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
manteiga de amendoim c/ pedaços4 c. sopa de
-
vinagreta de soja caseira (ver dica)60 g
-
ervilhas de quebrar (opcional)200 g
-
azeite mais 2 c. sopa p/ regar20 g
-
Caju (opcional) picado, q.b. p/ polvilhar
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
692.7 mg
Proteína
8.3 g
Calorías
1307.5 kJ /
312.5 kcal
Grasa
25.5 g
Fibra
5.5 g
Grasas saturadas
4.1 g
Carbohidratos
17.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Cinco ingredientes
9 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Bolachas de amêndoa com canela
50min
Arroz de marisco
1h 25min
Salada de fruta tropical - TM5
30min
Gelado de iogurte e cacau sem açúcar na forma
16h
Ensopado de borrego à pastora
1h 30min
Café com gemada vietnamita
10min
Mistura para pão integral
10min
Crumble vegan de maçã com gelado rápido de caju
Ninguna valoración
Bacalhau espiritual da Sena
1h 35min
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10min
Tarte de manga e maracujá com creme bavaroise
4h
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50min