Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
"Arroz" de couve-flor com vegetais e molho de amendoim
Prep. 15min
Total 40min
4 doses
Ingredientes
-
couve chinesa cortada em cunhas que caibam no bocal da Mandolina Bimby®350 g
-
cenoura200 g
-
couve-flor, só os raminhos (3 cm aprox.)450 g
-
água350 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
manteiga de amendoim c/ pedaços4 c. sopa de
-
vinagreta de soja caseira (ver dica)60 g
-
ervilhas de quebrar (opcional)200 g
-
azeite mais 2 c. sopa p/ regar20 g
-
Caju (opcional) picado, q.b. p/ polvilhar
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
692.7 mg
Proteína
8.3 g
Calorías
1307.5 kJ /
312.5 kcal
Grasa
25.5 g
Fibra
5.5 g
Grasas saturadas
4.1 g
Carbohidratos
17.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Cinco ingredientes
9 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Maçã a vapôr com zabaione de sidra
Ninguna valoración
Piza com base de couve-flor
25min
Bolo de curgete, limão e pistácio - TM5
1h 30min
Ossobuco em slow cooking com risoto de açafrão
4h 30min
Caril de frango e espargos thai
1h 15min
Pão proteico
9h
Gomas de limão e gengibre
1h 30min
Tagine de carne, arroz e bolinhos de pistácio a vapor
Ninguna valoración
Proteína em pó de baunilha
Ninguna valoración
Pernas de frango com favas e molho de tomate
1h 45min
Pernil e puré de cenoura à finlandesa (Joulukinkku and Porkkanalaatikko)
2h
Chocolate quente dos Incas
40min