Thepla di spinaci

Thepla di spinaci

4.0 3 valoraciones
Prep. 30min
Total 1h
8 pezzi

Ingredientes

  • 100 g di farina tipo 00
  • 100 g di farina di ceci
  • 200 g di farina integrale
  • 150 g di acqua
  • 50 g di yogurt bianco non dolcificato
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di curcuma in polvere
  • 1 cucchiaino di cumino in polvere
  • 1 pizzico di peperoncino
  • 15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 50 g di spinaci freschi lessati e strizzati

Inf. nutricional por 1 pezzo

Calorías 192.3 kcal / 804.5 kJ
Proteína 7.2 g
Grasa 1.5 g
Carbohidratos 36.7 g
Fibra 2.6 g
Grasas saturadas 0.3 g
Sodio 308.5 mg

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