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Thepla di spinaci
Prep. 30min
Total 1h
8 pezzi
Ingredientes
-
100 g di farina tipo 00
-
100 g di farina di ceci
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200 g di farina integrale
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150 g di acqua
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50 g di yogurt bianco non dolcificato
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1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
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1 cucchiaino di cumino in polvere
-
1 pizzico di peperoncino
-
15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
50 g di spinaci freschi lessati e strizzati
Inf. nutricional por 1 pezzo
Calorías
192.3 kcal /
804.5 kJ
Proteína
7.2 g
Grasa
1.5 g
Carbohidratos
36.7 g
Fibra
2.6 g
Grasas saturadas
0.3 g
Sodio
308.5 mg
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