Salade de millet en verrines

Salade de millet en verrines

3.2 5 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h

6 portions

Ingredientes

60 g d'amandes fumées
250 g de millet en grains
900 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
1 oignon en botte
100 g de carottes grossièrement râpées (voir conseil)
300 g courgettes grossièrement râpées (voir conseil)
40 g d'huile d'olive
15 g de miel
50 g de vinaigre de vin blanc
20 g de moutarde
50 g de jus d'orange
½ c. à café de poivre noir, moulu
4 c. à soupe de canneberges séchées

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 698.6 mg

Proteína 7.6 g

Calorías 1354.7 kJ / 323.8 kcal

Grasa 14.2 g

Fibra 6.1 g

Grasas saturadas 1.6 g

Carbohidratos 42.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Salade de légumes citronée

15min

Salade de chou-fleur-haricots rouges

10min

Chaussons aux légumes

1h 10min

Soupe hongroise aux champignons

35min

Chili non Carne

1h

Polenta aux poireaux et topping aux marrons (2 portions)

50min

Caponata de lentilles

1h

Plat coloré de légumes

45min

Blinis aux pois chiches et aux tomates

30min

Salade de radis et d'épinards

15min

Lasagnes aux asperges et champignons

2h

Wraps poulet jalapeño et laitue

30min