Salade de melon aux lentilles en verrines

Salade de melon aux lentilles en verrines

4.2 5 valoraciones

Prep. 15min

Total 50min

4 portions

Ingredientes

1 gousse d'ail
200 g de lentilles, sèches (par ex. Beluga)
750 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
25 g d'oignons rouges
1 c. à café de moutarde
3 pincées de poivre noir, moulu
15 g de vinaigre de vin blanc
30 g d'huile d'olive
250 g de melon miel râpé (voir conseil)
60 g de feta émiettée

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 14.9 g

Calorías 1295.8 kJ / 309.7 kcal

Grasa 11.3 g

Fibra 6.1 g

Carbohidratos 39 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Soupe miso aux légumes

40min

Pesto de roquette et piments rouges

5min

Salade de millet en verrines

1h

Salade de fenouil au parmesan

10min

Salade de fenouil au parmesan (TM5)

10min

Potée de légumes

50min

Curry de crevettes aux topinambours

45min

Salade de radis et d'épinards

15min

Pizza aux épinards et fromage de brebis

1h 10min

Caponata de lentilles

1h

Salade de chou-fleur-haricots rouges

10min

Salade de chou rouge, carottes et feta

15min